今日の給食

【今日の献立】
きのこピラフ、　夏野菜のクリームシチュー、　きゅうりとしらすのサラダ、　牛乳

牛乳は熱中症対策に有効！
 
最近の研究では、
「やや暑い環境」で「ややきつめの運動」に加え「牛乳」
を摂取することが、熱中症予防効果だと分かってきました。
　
※1回の量は、牛乳コップ1杯（200ml）
 
もうすぐ夏休み。
お家でも牛乳を飲んで、暑い夏を乗り切ってください。