今日の給食

【今日の献立】
ごはん、　赤魚のバターポン酢焼き、　鶏ひき肉とじゃがいもの煮物、　揚げとなめこのみそ汁、　ぶどうゼリー

魚を食べよう
年々魚を食べる量は減っており、代わりに肉を食べる量が増えています。
魚を食べると、DHAやEPAをとることができます。
寒くなると、体温を保つために血管が縮まり、血の流れが悪くなりがちです。
魚の油「DHA」は血の流れを改善する効果が期待されます。
魚を食べて、寒い時期を乗り切りましょう。