今日の給食

【今日の給食】
パン、　ミートスパゲッティ、　キャベツとにんじんのフレンチサラダ、　牛乳


ミートスパゲッティについて
リコピン（赤い色素）はトマト缶のほうが生トマトより多いです。
生のまま食べるより、トマト缶のようにつぶれた状態のほうが、
体の吸収率も高まるため、おすすめの食べ方です。
リコピンは日焼け予防にも効果があるといわれています。