2026年10月20日(火) 和食 鶏の唐揚げ 【今日の給食】 ごはん 鶏のから揚げ 野菜炒め 大根としめじのみそ汁 【クイズ】鶏の唐揚げに多く含まれている栄養素は次の3つのうちどれでしょう 1)タンパク質 2)炭水化物 3)ビタミン 答え 1) たんぱく質は、筋肉をはじめ、血液、皮膚、爪、髪、内蔵など、体のあらゆる組織をつくる材料になります。