2026年02月12日(木) 和食 さばの塩焼き 【今日の給食】 ごはん 鯖の塩焼き 厚揚げと野菜のそぼろ煮 根菜のみそ汁 さばの塩焼きについて。 魚の脂は血をサラサラにする効果がありますので、寒い時期には特に取りたい食材です。