2025年07月02日(水) 中華 レタス炒飯 【今日の給食】 レタス炒飯、 棒棒鶏風サラダ、 豚ミンチと野菜の中華スープ レタス炒飯について レタス×ごま油で野菜と油脂が両立し、ごまのミネラルが加わったことで、ビタミン・ミネラル・脂質がバランスよく補えます。 ごまの「セサミン」(=ごま特有の微量成分の1つ)の強い抗酸化作用により活性酸素を除去し、細胞ダメージや老化予防効果が期待されます。