2025年09月24日(水) 和食 鯖の塩焼き 【今日の給食】 ごはん、 鯖の塩焼き、 厚揚げと野菜のそぼろ煮、 小松菜のすまし汁 鯖の脂肪は、生活習慣病予防に効果的なEPA・DHAが豊富です。 DHAは脳や神経の発達に必要な成分で、脳を活性化するといわれています。